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martes, 12 de junio de 2012

Esta bolsa la hice para llevar en ella mi ropa y zapatillas para Tai-chi.Lo practico todos los dias que puedo,pero fijo, los martes y jueves.Me ayuda a relajarme y a mantener mis articulaciones.Estos ejercicios
se practican desde hace miles de años.En China no es dificil a personas ,incluso a grupos practicar Tai-chi en los parques de las ciudades.Sus beneficios son numerosos ,por poder hacerlo hasta muy avanzada edad.Os invito a tod@s a probarlo.......

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